Percorsi

Psicoterapia Individuale:

La psicoterapia individuale offre un percorso personalizzato per esplorare le difficoltà emotive, cognitive e comportamentali, favorendo una maggiore consapevolezza di sé e fornendo strumenti per affrontare le sfide personali. In alcuni casi, può essere integrata con la terapia di coppia o familiare per trattare problematiche relazionali o sistemiche.

Psicoterapia di Coppia:

Offre uno spazio sicuro per esplorare e comprendere le dinamiche disfunzionali, identificare e modificare schemi di comportamento e comunicazione inefficaci, rafforzando l'intesa reciproca e promuovendo una relazione più sana e soddisfacente.

Psicoterapia Familiare:

Si concentra sulle dinamiche e conflitti familiari, migliorando la comunicazione e le relazioni tra i membri. Aiuta a risolvere difficoltà, sviluppare strategie per affrontare i conflitti e promuovere il supporto reciproco, specialmente in momenti di crisi o cambiamenti significativi, ristabilendo l'equilibrio familiare.

Sessuologia Clinica:

Aiuta a esplorare e affrontare le difficoltà sessuali quando le cause organiche sono escluse. Mi occupo di problematiche come eiaculazione precoce, disfunzione erettile, ansia da prestazione, dipendenze affettive e relazioni tossiche. Offro supporto per dipendenze sessuali, difficoltà nell'identità di genere e nell'orientamento sessuale, oltre a gestire traumi sessuali e difficoltà relazionali, promuovendo il benessere intimo e relazionale.

Psicodiagnosi e Assessment Collaborativo:

Sono strumenti chiave nel processo clinico, offrendo una valutazione approfondita del funzionamento psicologico attraverso test psicometrici, interviste e osservazioni. L'approccio collaborativo coinvolge attivamente il paziente, facilitando la comprensione dei risultati e la definizione degli obiettivi terapeutici, promuovendo consapevolezza e una terapia mirata e personalizzata.

Cosa mi chiedono

Gli adulti

  • Perché mi sento sempre ansioso e preoccupato senza un motivo apparente?
  • Come posso migliorare la mia autostima e sentirmi più sicuro di me?
  • Perché ho difficoltà a mantenere relazioni sane e stabili?
  • Mi sento spesso triste e demotivato: cosa posso fare per sentirmi meglio?
  • Perché mi sento così solo, nonostante abbia amici e famiglia?
  • Come posso affrontare e superare le mie paure e fobie?
  • Mi sento oppresso dalle responsabilità: come posso gestire tutto?
  • Perché ho difficoltà ad avere un'erezione?
  • Perché non riesco a raggiungere l'orgasmo?
  • Perché ho difficoltà a provare piacere durante il rapporto sessuale?
  • Come posso gestire l'ansia da prestazione sessuale?

Le coppie

  • Perché litighiamo sempre, anche per questioni piccole e insignificanti?
  • Come possiamo migliorare la nostra comunicazione?
  • Perché ci sentiamo distanti e come possiamo riavvicinarci?
  • Come possiamo gestire le differenze nella gestione dei figli?
  • Come possiamo gestire le differenze di opinione e i conflitti?
  • Come possiamo riscoprire la passione e l'intimità nella nostra relazione?
  • Cosa possiamo fare per superare un tradimento?
  • Cosa possiamo fare se uno di noi è insoddisfatto riguardo alla relazione?
  • Come possiamo affrontare le difficoltà legate alla sessualità?
  • Perché il nostro desiderio sessuale sembra diminuito?
  • Come possiamo gestire le differenze di desiderio sessuale?
  • Come gestire i conflitti riguardanti la frequenza dei rapporti sessuali?

Adolescenti e Giovani Adulti

  • Chi sono davvero e cosa mi rende felice?
  • Perché mi sento così insicuro nelle mie relazioni?
  • Come posso gestire l'ansia e lo stress della scuola o del lavoro?
  • Cosa posso fare per migliorare la mia autostima?
  • Perché mi sento così solo, anche quando sono con altre persone?
  • Come posso superare il mio senso di fallimento o delusione?
  • Come posso gestire il rapporto con i miei genitori senza conflitti continui?
  • Perché mi sento sempre sotto pressione per avere successo?
  • Cosa posso fare per capire cosa voglio dal mio futuro?
  • Perché mi sento sempre stanco o senza motivazione?
  • Come posso superare una relazione o un’amicizia che mi ha ferito?
  • Come posso affrontare le mie emozioni senza sentirmi sopraffatto?

Se desideri intraprendere un percorso psicoterapeutico o semplicemente hai bisogno di ulteriori informazioni, non esitare a contattarmi. Il mio studio si trova a Bergamo, in una posizione facilmente accessibile sia in auto che con i mezzi pubblici, offrendo un ambiente accogliente e riservato per le nostre sessioni. Comprendo che, in alcuni casi, le esigenze personali o logistiche possano rendere difficile la partecipazione a incontri in presenza. Per questo motivo, offro anche la possibilità di effettuare consulenze online, garantendo lo stesso livello di professionalità e attenzione che avresti durante le sedute in studio. Per prenotare un appuntamento o per discutere delle modalità più adatte alle tue necessità, puoi contattarmi via telefono, email, o attraverso il modulo di contatto presente sul sito. Sarò lieto di rispondere alle tue domande e di aiutarti a iniziare il tuo percorso verso il benessere psicologico.

Contattami

Richiedi informazioni o fissa un appuntamento

Informazioni di contatto

info@marcocostenaro.it